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「揺らぐカラダ」のトリセツ : フランス式膣トレで快適アラウンド更年期 (美人力PLUS)

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「揺らぐカラダ」のトリセツ : フランス式膣トレで快適アラウンド更年期

(美人力PLUS)

国立国会図書館請求記号
Y75-M2862
国立国会図書館書誌ID
031864828
資料種別
図書
著者
ベルジェロン容子, 田中彩 著
出版者
学研プラス
出版年
2022.1
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
495.13
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資料詳細

要約等:

閉経前後約10年の更年期は女性は大きく体が変わる時期。そんな体の揺らぎを柔軟に受け止めハッピーに過ごすための方法を紹介。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

ベルジェロン容子 フランス、アメリカでヨガをベースとしたパーソナルトレーニングを行う。出産後フランス式膣トレ「レエデュケシオンデュベリネ」と出合い、それを元に独自のボディケアメソッドを開発。日本の雑誌やwebでも活躍。田中彩 産婦人科専門医。千葉大学医学部卒業。日本赤十字社医療センター産婦人科勤務を...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-05-801736-4
タイトルよみ
ユラグ カラダ ノ トリセツ : フランスシキ チツトレ デ カイテキ アラウンド コウネンキ
著者・編者
ベルジェロン容子, 田中彩 著
シリーズタイトル
著者標目
出版年月日等
2022.1
出版年(W3CDTF)
2022