自律神経 : 名医が教える!健康寿命を延ばして元気になる知恵

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-02-331988-2
• タイトル: 自律神経 : 名医が教える!健康寿命を延ばして元気になる知恵
• タイトルよみ: ジリツ シンケイ : メイイ ガ オシエル ケンコウ ジュミョウ オ ノバシテ ゲンキ ニ ナル チエ
• 著者・編者: 工藤孝文 著
• 著者標目: 著者 ： 工藤, 孝文, 1983- クドウ, タカフミ, 1983- ( 001259788 )典拠
• 出版事項: 東京 : 朝日新聞出版 (出版)
• 出版年月日等: 2022.1
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 自律神経
• NDC10版: 493.733 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1100円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M2875
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031881384; http://id.ndl.go.jp/bib/031881384
• 全国書誌番号: 23636824
• トーハンMARC番号: 34290877
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: コロナ禍での暮らし方、働き方、学び方など私たちのライフスタイルは、大きく変わりつつあります。これらのストレスから引き起こされる心身の不調を整えるのが「自律神経」です。西洋医学と東洋医学の融合、漢方の知識、心理学的な視点などを盛り込んだ健康本シリーズ第一弾。不眠や気分の落ち込み、イライラに襲われるとき...