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糖質オフのズボラやせおやつ

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糖質オフのズボラやせおやつ

国立国会図書館請求記号
Y75-M2896
国立国会図書館書誌ID
031909050
資料種別
図書
著者
うる 著
出版者
ワニブックス
出版年
2022.1
資料形態
ページ数・大きさ等
111p ; 26cm
NDC
498.583
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資料に関する注記

付属資料:

糖質量順INDEX(1枚)

資料詳細

要約等:

元パティシエの著者が12㎏やせた!罪悪感ゼロの太らないおやつYouTubeで300万再生超の人気レシピから、アレンジ、初公開の新作まで65品。おから、オートミール、豆腐etc. の材料で作るおやつは低糖質&健康的で、なんと糖質量1g以下のレシピも!しかも、作り方はこんなにズボラなんです!・全レシピオ...

著者紹介:

うる 29歳、2 児のママ。 調理師免許保有、元パティシエ、糖質OFFアドバイザー。 2020年1 月からYouTubeにダイエット向けの低糖質レシピ動画を投稿開始。【ダイエッターの「食べたい」を叶える!  簡単レシピ】を考案している。自身も食べることが大好きで、実際に食べながらマイナス12㎏のダイ...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8470-7148-5
タイトルよみ
トウシツ オフ ノ ズボラ ヤセ オヤツ
著者・編者
うる 著
著者標目
著者 : うる ウル ( 031949325 )典拠
出版年月日等
2022.1
出版年(W3CDTF)
2022
数量
111p