しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ
しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M2933
- 国立国会図書館書誌ID
- 031938476
資料詳細
要約等：
- なぜか気分がすぐれない...それ「隠れ酸欠」が原因かも！ 人気整体師の著者考案の「みぞおちもみ」でセルフケアしましょう。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
はじめに 〜大半の人がメンタル疲れに悩む時代に〜
１章 うつっぽさの原因代表は「隠れ酸欠」である
２章 メンタル回復のカギあ「みぞおち」
３章 「みぞおちもみ」実践編！
４章 メンタルが自然に上向くコツ
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ﾅｶﾞ
- 図書登録番号：
- 14102649622
東海・北陸
富山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/1127/
- 図書登録番号：
- 010301927
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.39/ﾅｶ22/
- 図書登録番号：
- 0015777667
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-なが
- 図書登録番号：
- 980128008-
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-479-78554-5
- タイトルよみ
- シンドイ ココロ ニ ヨク キク イチニチ イップン ミゾオチモミ
- 著者・編者
- 永井峻 著
- 著者標目
- 著者 ： 永井, 峻, 1982- ナガイ, タカシ, 1982- ( 001174315 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2022.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2022
- 数量
- 199p