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目次
１章 なぜ生物時計があるのか リズム、リズム、リズム／さまざまな周期の生物現象／生物時計／生物時計の四条件／時刻の手がかりを隠して実験／次に必要なことを準備する／季節を知る／方角を決める／細胞分裂を超えて引き継がれる時刻情報／生物時計は人間にも必要か ２章 脳の中の振り子 生物時計のグリニッジ天文台／光の刺激／光は時計を進めるか、遅らせるか／いま何時？／化粧のタイミングと時間治療／二五時間説の誤解と真実／軍隊が生物時計に興味をもつ理由／なぜ目覚まし時計が鳴る直前に目が覚めるのか ３章 生物時計の部品の発見 概日周期は遺伝子が規定している／遺伝子・ゲノム・ＤＮＡ／ｍＲＮＡからタンパク質へ／遺伝子が似ている／遺伝子に書かれている機能と書かれていない機能／部品は見つかったが／遺伝学の手法／マウスのクロック遺伝子／人間とハエがつながった／時間生物学の研究ラッシュ ４章 分子生物学が明かした驚異のしくみ 振り子と針／ネガティブ・フィードバック／なぜタンパク質の量が周期的に変わるのか／ショウジョウバエの振り子／大切な部品がひとつ足りない／光を感じるタンパク質／二兎を追う者の幸運／時計だらけになった私たちの体／時計から睡眠へ ５章 不眠症のハエから睡眠遺伝子を探る 睡眠とは何か／遺伝学の「黄金の道具」 なぜショウジョウバエか／赤外線行動観察装置／虫も眠る？／ショウジョウバエの「睡眠」／断睡に弱いハエの発見／ハエと人間の睡眠は同じか 仮定としての「原始的睡眠」／睡眠はどう進化してきたか／「眠っていること」と「単に動きを止めていること」の境界線／不眠症のハエがいた／太く短い人生？／ハエの研究から人間の睡眠を探る ６章 睡眠の謎 未解明なことばかり／睡眠にどう切り込むか／レム睡眠とノンレム睡眠／睡眠と脳波／究極の問い なぜ眠るか？／断眠実験／致死的な不眠症／覚醒と睡眠のはざま／年齢とともに変化する睡眠／理想の睡眠時間／午睡ノススメ／カオス状態／抑制が働かない／目がきょろきょろ動く／金縛り／夢の個数／なぜ夢を見るのか ７章 生物時計は睡眠をどう制御しているか 眠気と睡眠負債／眠気の測り方／生物時計は覚醒の信号を送る／早起き早寝が正解／時差ぼけの乗り越え方 ８章 睡眠研究の突破口 ナルコレプシー 耐え切れない眠気／寝入りばなのレム睡眠／くずおれる発作 カタプレキシー／眠気を起こす病気いろいろ／ナルコレプシー研究のパイオニア／原因遺伝子の発見／ペプチド・ホルモンと受容体／マウスのナルコレプシー／神様の粋なはからい／オレキシン・ニューロンのありか／食欲と睡眠欲の両方を制御する／人間のナルコレプシーとオレキシンの関係／理想の睡眠薬 ■生物時計と睡眠をもっと知るためのブックガイド
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札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 463.9/ｸ/
- 図書登録番号：
- 0180914392
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 463.9/2022.2/Bｺｳﾀ
- 図書登録番号：
- 1012056139
関東
栃木県立図書館
紙- 請求記号：
- 080-97-2707
- 図書登録番号：
- 1106465253
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- B 463.9 ｸﾒ
- 図書登録番号：
- 24100682467
千葉県立西部図書館
紙- 請求記号：
- 4639/ 21/
- 図書登録番号：
- 1102645288
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-527245-9
- タイトルよみ
- ジカン ノ ブンシ セイブツガク : トケイ ト スイミン ノ イデンシ
- 著者・編者
- 粂和彦 [著]
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 著者 ： 粂, 和彦, 1962- クメ, カズヒコ, 1962- ( 00931944 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2022.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2022