誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本 : 人生で誇れる男の勲章を手に入れろ!
誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本 : 人生で誇れる男の勲章を手に入れろ!
- 国立国会図書館請求記号
- Y77-M2807
- 国立国会図書館書誌ID
- 031980917
資料詳細
要約等：
- ベンチプレスは「正義」。漢（おとこ）なら人生で一度ベンチプレス100kgは避けて通れない。この本はベンチプレス100kg挙げるために重量を伸ばす基本的なプロセスから解説。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 荒川 大介 荒川 大介（兄）（あらかわ・だいすけ） 1978年東京都出身。パワーリフティング選手。 全日本パワーリフティング選手権90kg級、93kg級5連覇(07~11年) アジアパワーリフティング選手権大会93kg級優勝(2011年) 世界パワーリフティング選手権大会90kg級4位(08年) ◇...
書店で探す
目次
■ベンチプレスとは？
■土台つくりのトレーニング
■トレーニング前のストレッチ
■実技=フォーム
■トレーニング計画
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
関東
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 780
- 図書登録番号：
- 2075496659
東海・北陸
石川県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｱﾗ ﾀ
- 図書登録番号：
- 010268746
近畿
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｱﾗｶ/9
- 図書登録番号：
- 603360975
その他
CiNii Research
検索サービス紙連携先のサイトで、CiNii Researchが連携している機関・データベースの所蔵状況を確認できます。CiNii Research
検索サービス紙連携先のサイトで、CiNii Researchが連携している機関・データベースの所蔵状況を確認できます。
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-583-11397-5
- タイトルよみ
- ダレデモ ベンチ プレス ヒャッキログラム ガ アガル ヨウニ ナル ホン : ジンセイ デ ホコレル オトコ ノ クンショウ オ テ ニ イレロ
- 著者・編者
- 荒川大介, 荒川孝行 著
- 著者標目
- 著者 ： 荒川, 大介, 1978- アラカワ, ダイスケ, 1978- ( 032028431 )典拠
- 出版年月日等
- 2022.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2022
- 数量
- 111p