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「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方

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「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方

国立国会図書館請求記号
Y75-M2977
国立国会図書館書誌ID
031994803
資料種別
図書
著者
藤平信一 著
出版者
大和書房
出版年
2022.3
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
205p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等：

「体の動き」と「呼吸」を変えるだけで疲れなくなる。日常力んでいる体と心を「合気道の極意」で疲れやイライラを解消する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

藤平　信一 1973年、東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。一般社団法人心身統一合氣道会会長。幼少から父・藤平光一より指導を受け、心身統一合氣道の継承者として、世界24カ国、約3万人の門下生に心身統一合氣道の指導・普及をおこなう。慶應義塾大学では體育會合氣道部の師範を務め、非常勤講師として一...

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目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）

  • はじめに

  • Part1　姿勢で体を整える

  • Part2 毎日が楽になる「体の使い方」

  • Part3　呼吸で心を整える

  • Part4　毎日が軽くなる「心の使い方」

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紙 デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-479-78555-2
タイトル
「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方
タイトルよみ
チョウシ イイ ガ ツズク シセイ ト コキュウ ノ トトノエカタ
著者・編者
藤平信一 著
著者標目
著者 ： 藤平, 信一 トウヘイ, シンイチ ( 01171007 )典拠
出版事項
東京 : 大和書房 (出版)
出版年月日等
2022.3
出版年（W3CDTF）
2022
数量
205p