大きく息をするだけで健康になる : たった1分で改善!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-426-12781-7
• タイトル: 大きく息をするだけで健康になる : たった1分で改善!
• タイトルよみ: オオキク イキ オ スル ダケ デ ケンコウ ニ ナル : タッタ イップン デ カイゼン
• 著者・編者: 小池義孝 著
• 著者標目: 著者 ： 小池, 義孝, 1973- コイケ, ヨシタカ, 1973- ( 01242473 )典拠
• 出版事項: 東京 : 自由国民社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.4
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 205p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 呼吸; 健康法
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3026
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032038003; http://id.ndl.go.jp/bib/032038003
• 全国書誌番号: 23665356
• トーハンMARC番号: 34320471
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 肩こり・頭痛・イライラ・不眠・便秘・うつ・だるさ・血行不良…全ての原因は「呼吸の浅さ」にあった！一生役立つ健康知識。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 小池 義孝 昭和48年生まれ。 平成18年、「気功治療院 一義流気功」を東京都に開設。 翌年に気功治療の技術を伝える、「一義流 気功教室」を開設。 気功治療の内容はどの流派にも属さず、独自の道を歩み続ける。 見えない気功という世界でありながら、明確な論理に裏付けられているのが特徴。主に現代医療や一般...

目次

（目次）

第１章　浅い呼吸は万病の元！ 呼吸の浅さが、健康寿命を縮める

第２章　呼吸はなぜ、浅くなるのか？

第３章　間違いだらけの呼吸の常識

第４章　１分間で呼吸が深くなる、４つの意識修正