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目次
◇ なぜ、あなたの目は「すっきり」しないのか?
◇ 4つのアプローチで、眼精疲労やドライアイを根本から改善!
◇ 目に関わる用語集
【1章】 眼精疲労の正体
【2章】 目の筋肉をゆるめる 眼球体操
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-415-33070-9
- タイトルよみ
- ガンセイ ヒロウ ガ トレテ ヨク ミエル メ ノ スッキリ ストレッチ
- 著者・編者
- 有田玲子 監修
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2022.4
- 出版年(W3CDTF)
- 2022
- 数量
- 127p