小さなマシを積み重ねる : 引き算で考える、ほんとうの丁寧なくらし

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86621-407-8
• タイトル: 小さなマシを積み重ねる : 引き算で考える、ほんとうの丁寧なくらし
• タイトルよみ: チイサナ マシ オ ツミカサネル : ヒキザン デ カンガエル ホントウ ノ テイネイ ナ クラシ
• 著者・編者: 奏 著
• 著者標目: 著者 ： 奏 カナ ( 032220941 )典拠
• 出版事項: 東京 : WAVE出版 (出版)
• 出版年月日等: 2022.5
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 205p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 生活 セイカツ ( 01171148 )典拠
• NDC10版: 590 : 家政学．生活科学
• NDLC: EF11
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF11-M205
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032134853; http://id.ndl.go.jp/bib/032134853
• 全国書誌番号: 23697480
• トーハンMARC番号: 34340014
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 自分にとっての心地よい暮らしとは？ 大切なのは、完璧を目指さず、自分と家族のために「小さなマシ」を積み重ねること－。人気主婦ＹｏｕＴｕｂｅｒが、思い込み・手間・物を減らす「引き算で心が軽くなる暮らし方」を提案。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 奏(KANA) YouTuber「muji seikatsu(むじせいかつ)」。 元モデル。5児の母。現在は下の子2人と事実婚の夫との4人暮らし。 動画「【1K4人暮らし】主婦のモーニングルーティン」がデビュー1本目にして200万回超えの再生数に達する。専門は、暮らしの研究とマクロビオティック。 出...

目次

はじめに

第1章 丁寧な暮らしとは?

どんなに頑張っても心地よくならないのはなぜ?

暮らしは習ったことがない

一気にやろうとするからリバウンドする