更年期、私のトリセツ : 無理をしない、がんばらない。閉経後までを考える更年期の解説書

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8069-1748-9
• タイトル: 更年期、私のトリセツ : 無理をしない、がんばらない。閉経後までを考える更年期の解説書
• タイトルよみ: コウネンキ ワタクシ ノ トリセツ : ムリ オ シナイ ガンバラナイ ヘイケイゴ マデ オ カンガエル コウネンキ ノ カイセツショ
• 著者・編者: 対馬ルリ子 監修
• 著者標目: 監修者 ： 対馬, ルリ子, 1958- ツシマ, ルリコ, 1958- ( 00675525 )典拠
• 出版事項: 東京 : つちや書店 (出版)
• 出版年月日等: 2022.6
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 143p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 更年期
• NDC10版: 495.13 : 婦人科学．産科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3087
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032137525; http://id.ndl.go.jp/bib/032137525
• 全国書誌番号: 23686861
• トーハンMARC番号: 34340172
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: つらい更年期症状の改善策から体・心・美容・閉経後の悩みまで、イラスト図解で解説。これ1冊で必要なことがすべて分かります。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 対馬ルリ子 医療法人社団 ウィミンズ・ウェルネス 女性ライフクリニック銀座・新宿伊勢丹 理事長 産婦人科医師、医学博士 専門は周産期学、ウィメンズヘルス 1984年弘前大学医学部卒業、東京大学医学部産婦人科、都立墨東病院周産期センター医長を経て2002年ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開業。以...

目次

Part.1　　更年期と女性ホルモンの基礎知識

Part.2　　更年期の体の不調とセルフケア

Part.3　　更年期の心の不調とセルフケア

Part.4　　更年期の美容の悩みとセルフケア

Part.5　　病院でおこなう更年期治療を知っておこう