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きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん

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きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん

国立国会図書館請求記号
Y75-M3195
国立国会図書館書誌ID
032249028
資料種別
図書
著者
ワタナベマキ 著ほか
出版者
家の光協会
出版年
2022.7
資料形態
ページ数・大きさ等
111p ; 21cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

ワタナベ マキ ◎ワタナベマキ 料理家。2005年に「サルビア給食室」を立ち上げ、料理の仕事を始める。旬の素材を生かした、作りやすくていねいなレシピが人気を呼び、雑誌、書籍、広告、テレビなどで幅広く活躍している。著書多数。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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資料種別
図書
ISBN
978-4-259-56731-6
タイトルよみ
キレイ ニ トシ オ カサネル タメ ノ タンパクシツ ゴハン
著者・編者
ワタナベマキ 著
上西一弘 栄養監修
著者標目
著者 : ワタナベ, マキ, 1976- ワタナベ, マキ, 1976- ( 01082877 )典拠
出版年月日等
2022.7
出版年(W3CDTF)
2022
数量
111p