たった10秒!子ども筋トレで能力アップ! : わが子がたちまち限界突破!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86581-354-8
• タイトル: たった10秒!子ども筋トレで能力アップ! : わが子がたちまち限界突破!
• タイトルよみ: タッタ ジュウビョウ コドモ キントレ デ ノウリョク アップ : ワガコ ガ タチマチ ゲンカイ トッパ
• 著者・編者: 高林孝光 著
• 著者標目: 著者 ： 高林, 孝光 タカバヤシ, タカミツ ( 01235162 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎 (出版)
• 出版年月日等: 2022.8
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 155p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 運動能力; トレーニング(スポーツ)
• NDC10版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-M3147
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032282626; http://id.ndl.go.jp/bib/032282626
• 全国書誌番号: 23726482
• トーハンMARC番号: 34367283
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 運動会の競技直前、試合直前、体力テスト直前などにうってつけ！カンタンで効果絶大、すぐにできる子になるトレーニング！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 高林孝光 鍼灸師、柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。 治療家として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みを抱えるアスリートたちを治療。「スポーツ障害で夢をあきらめさせない！」を...

目次

序　章　たったの10秒で体は変わる！

第１章　〝前屈ベターッ″で限界突破！

第２章　足がたちまち速くなる！

第３章　投げる・跳ぶが超アップ！