気にしない習慣 : よけいな気疲れが消えていく61のヒント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7569-2230-4
• タイトル: 気にしない習慣 : よけいな気疲れが消えていく61のヒント
• タイトルよみ: キ ニ シナイ シュウカン : ヨケイ ナ キズカレ ガ キエテ イク ロクジュウイチ ノ ヒント
• 著者・編者: 内藤誼人 著
• 著者標目: 著者 ： 内藤, 誼人 ナイトウ, ヨシヒト ( 00830675 )典拠
• 出版事項: 東京 : 明日香出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.8
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 287p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-M2267
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032288103; http://id.ndl.go.jp/bib/032288103
• 全国書誌番号: 23727459
• トーハンMARC番号: 34367725
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 人間関係では気配りが重要だが、「いい人になりすぎない」ことのほうが大切。人間関係のストレス、距離の取り方に悩む人に、毎日をもっと楽に送れるようになるヒントを、心理学の研究成果をもとに紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 内藤 誼人 心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある。 『世界最先端の研究が教える新事実 心理学BEST1...

目次

第1章　やわらかく現実をとらえ直す

1.だれも私のことなんて気にしていないとしたら

2.「おかしい」「みっともない」と思っているのは、自分だけかも

3.何を考えているか、それはだれにもわからない

4.どんなホンネも驚くほど伝わらないもの