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運動脳 : 新版・一流の頭脳

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運動脳 = BRAIN : 新版・一流の頭脳

国立国会図書館請求記号
SC364-M119
国立国会図書館書誌ID
032302855
資料種別
図書
著者
アンデシュ・ハンセン 著ほか
出版者
サンマーク出版
出版年
2022.9
資料形態
ページ数・大きさ等
366p ; 18cm
NDC
491.371
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資料に関する注記

一般注記:

「一流の頭脳」(2018年刊)の改題、加筆・再編集原タイトル: Hjärnstark

資料詳細

要約等:

脳は頭を働かせようとするより、身体を動かすことでこそ威力を発揮する器官。「歩く・走る」で、学力、集中力、記憶力、意欲、創造性、すべてがアップする。運動が脳におよぼす絶大な効果を紹介し、その理由を解説する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

アンデシュ・ハンセン 精神科医。スウェーデンのストックホルム出身。 カロリンスカ研究所(カロリンスカ医科大学)にて医学を、ストックホルム商科大学にて企業経営を修めた。現在は上級医師として病院に勤務するかたわら、多数の記事の執筆を行っている。 これまでに、『ダーゲンス・インドゥストリ』(スウェーデンの...

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目次

  • 第1章 現代人はほとんど原始人

  • 第2章 脳から「ストレス」を取り払う

  • 第3章 「集中力」を取り戻せ

  • 第4章 うつ・モチベーションの科学

  • 第5章 「記憶力」を極限まで高める

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-7631-4014-2
タイトルよみ
ウンドウノウ
著者・編者
アンデシュ・ハンセン 著
御舩由美子 訳
タイトル標目
著者標目
訳者 : 御舩, 由美子, 1962- ミフネ, ユミコ, 1962- ( 001237530 )典拠
出版年月日等
2022.9
出版年(W3CDTF)
2022