フィジカルメイク : 動けて、強くて、かっこいい!"全部取り"を叶える最強トレーニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-583-11510-8
• タイトル: フィジカルメイク : 動けて、強くて、かっこいい!"全部取り"を叶える最強トレーニング
• タイトルよみ: フィジカル メイク : ウゴケテ ツヨクテ カッコイイ ゼンブドリ オ カナエル サイキョウ トレーニング
• 著者・編者: 寺田健太郎 著
• 著者標目: 著者 ： 寺田, 健太郎 テラダ, ケンタロウ ( 032404948 )典拠
• 出版事項: 東京 : ベースボール・マガジン社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.8
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 167p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: トレーニング(スポーツ)
• NDC10版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 動画(QRコード)付
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-M3198
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032333625; http://id.ndl.go.jp/bib/032333625
• 全国書誌番号: 23738819
• トーハンMARC番号: 34377708
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 阿部一二三選手のオリンピック金メダル獲得に貢献したフィジカルトレーナー寺田氏の身体づくりのノウハウを公開。「使える筋肉」と「見せる筋肉」の橋渡しの方法論を公開。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 寺田 健太郎 寺田健太郎（てらだ・けんたろう） 日本体育大学大学院卒。柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、健康運動指導士。高校ハンドボールチーム、大学柔道部、水球やカーリングの日本代表選手などのトレーナーを経て、阿部一...

目次

CHAPTER1

フィジカルメイク概論

～パフォーマンスアップの掟～

CHAPTER2

フィジカルメイク・ベーシック1