気象病ハンドブック : 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-416-52297-4
• タイトル: 気象病ハンドブック : 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア
• タイトルよみ: キショウビョウ ハンドブック : テイキアツ フチョウ ガ ヤワラグ ヒント ト セルフ ケア
• 著者・編者: 久手堅司 著
• 著者標目: 著者 ： 久手堅, 司 クデケン, ツカサ ( 001310695 )典拠
• 出版事項: 東京 : 誠文堂新光社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.9
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 141p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 季節病
• NDC10版: 498.41 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3307
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032339235; http://id.ndl.go.jp/bib/032339235
• 全国書誌番号: 23731491
• トーハンMARC番号: 34378515
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 気象病を理解するための基本的な知識や、気象病と関係の深い自律神経について解説し、日常生活で気軽にできる具体的なセルフケアや、自律神経を整える要である「骨格」のメンテナンス方法を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 久手堅 司 せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。「自律神経失調症外来」などの特殊外来を立ち上げ、「気象病・天気病外来」ではこれまで5000名を超え、患者目線で行う診察とわかりやすい解説がSNSやメディアで話題を呼んでいる。著書に『最高のパフォ...

目次

第１章　それって気象病かも？

第２章　気象病のきほん

第３章　自律神経と気象病

第４章　気象病と上手くつきあう

第５章　症状別　今すぐできるセルフケア