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山本式アスリート栄養学 : 良質な筋肉をつくるための 下

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山本式アスリート栄養学 : 良質な筋肉をつくるための. 下

国立国会図書館請求記号
FS13-M244
国立国会図書館書誌ID
032355543
資料種別
図書
著者
山本義徳 著
出版者
永岡書店
出版年
2022.9
資料形態
ページ数・大きさ等
333p ; 21cm
NDC
780.19
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資料詳細

内容細目:

微量栄養素とスカベンジャー編(提供元: 国立国会図書館蔵書)

要約等:

筋トレ・ボディビル界のレジェンドであり、筋肉博士の異名を持つトレーニング指導者・山本義徳氏が教える最新栄養学講座。健康レベルを高め、アスリートのパフォーマンスを向上させるために必要な栄養学の基礎を徹底解説しつつ、それぞれの摂取方法を具体的に紹介しています。メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピ...

著者紹介:

山本義徳 山本義徳 (やまもと よしのり): 1969年生まれ。ボディビルダー、トレーニング指導者。早稲田大学政治経済学部卒業後、ボディビルダーとして国内外の大会で活躍、優勝経験も多数。その後、アスレティック・トレーナーとして、メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピックアスリートのトレーニング...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-522-43995-1
タイトルよみ
ヤマモトシキ アスリート エイヨウガク : リョウシツ ナ キンニク オ ツクル タメ ノ
巻次・部編番号
著者・編者
山本義徳 著
著者標目
著者 : 山本, 義徳, 1969- ヤマモト, ヨシノリ, 1969- ( 00875963 )典拠
出版年月日等
2022.9
出版年(W3CDTF)
2022