家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8156-1726-4
• タイトル: 家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法
• タイトルよみ: イエ ガ グチャグチャ デ イツモ ヨユウ ガ ナイ アナタ デモ カタズク ホウホウ
• 著者・編者: KC・デイビス 著; 村井理子 訳
• 著者標目: 著者 ： Davis, KC ( 032433735 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ (出版)
• 出版年月日等: 2022.9
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 238p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: HOW TO KEEP HOUSE WHILE DROWNING
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 収納; 家政; 精神衛生
• NDC10版: 590 : 家政学．生活科学
• NDLC: Y71
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: HOW TO KEEP HOUSE WHILE DROWNING
• 入手条件・定価: 1350円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y71-M796
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032363055; http://id.ndl.go.jp/bib/032363055
• 全国書誌番号: 23749147
• トーハンMARC番号: 34383899
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 何もやる気にならないときにモチベーションを保つ方法、つらいと感じる日にお皿や洗濯物をきれいにする方法…。長いチェックリストや混乱するようなルーティン抜きで、「家事」をやり遂げる４１の方法を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: KC・デイビス KC・デイビス（けいしー・でいびす） 資格を持つセラピスト、作家、演説家。 メンタルヘルスプラットフォームStruggle Careの創設者。そこで心や体の健康問題と戦う人や、苦しい時期を過ごしている人のために革命的なセルフケアと家事への取り組み方を提案する。著者のメンタルヘルスの旅...

目次

01　ケアタスクは人それぞれ

02　未来の自分に優しさを

03　自己啓発が嫌いな人へ

04　優しいスキルの学び方　たった５つの片づけメソッド

05　優しい自分語り　散らかった部屋に意味なんてないから