血圧を下げる!1か月献立 : 薬に頼らない健康レシピ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-415-33175-1
• タイトル: 血圧を下げる!1か月献立 : 薬に頼らない健康レシピ
• タイトルよみ: ケツアツ オ サゲル イッカゲツ コンダテ : クスリ ニ タヨラナイ ケンコウ レシピ
• 著者・編者: 島田和幸 監修; 沼津りえ 料理
• 著者標目: 著者 ： 沼津, りえ ヌマズ, リエ ( 001258045 )典拠
• 出版事項: 東京 : 成美堂出版 (出版)
• 出版年月日等: 2022.11
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 143p
• 大きさ: 24cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 高血圧 食餌療法
• NDC10版: 493.25 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3638
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032408163; http://id.ndl.go.jp/bib/032408163
• 全国書誌番号: 23799882
• トーハンMARC番号: 34393952
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 真似して作るだけで血圧を下げられる献立をたっぷり１か月分掲載。朝、昼、晩とそれぞれ紹介しているので、実践しやすい。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

◇　３５歳を過ぎたら生活を見直そう

【第１章】　高血圧と減塩＆低カロリー料理の基礎知識

●　そもそも高血圧とは？

●　高血圧になる要因とは？

●　生活習慣を見直そう