脊柱管狭窄症は自分で治せる! : 1日1分腰トレ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86257-628-6
• タイトル: 脊柱管狭窄症は自分で治せる! : 1日1分腰トレ
• タイトルよみ: セキチュウカン キョウサクショウ ワ ジブン デ ナオセル : イチニチ イップン コシトレ
• 著者・編者: 酒井慎太郎 著
• 著者標目: 著者 ： 酒井, 慎太郎, 1970- サカイ, シンタロウ, 1970- ( 00918600 )典拠
• 出版事項: 東京 : 内外出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.10
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 95p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 脊柱管狭窄症
• NDC10版: 494.66 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3388
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032411390; http://id.ndl.go.jp/bib/032411390
• 全国書誌番号: 23748612
• トーハンMARC番号: 34394078
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 全国で腰痛に悩む人は、約2800万人。まさに国民病と言えます。そのうちのひとつ「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」の患者は240万人と推定され、高齢化が進む中で、今後ますます増えていくでしょう。 脊柱管とは、背骨の内側にある神経が通る管です。その管が狭くなり、内部の神経（脊髄）が圧迫さ...
• 著者紹介: 酒井 慎太郎 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズ元公式メディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミユニティカレッジ講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、腰・首・肩・ひざの痛みやスポーツ障害の疾患を得意とする。...

目次

＜目次＞

Part1 知っておきたい！ 脊柱管狭窄症とは？

Part2 脊柱管狭窄症は「腰トレ」で治せる

Part3 脊柱管狭窄症の〝予備軍〟となる腰痛

Part4 脊柱管狭窄症が治った！ 体験談