やる気と集中力を養う3～6歳児の育脳ごはん

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-262-16442-7
• タイトル: やる気と集中力を養う3～6歳児の育脳ごはん
• タイトルよみ: ヤルキ ト シュウチュウリョク オ ヤシナウ サン ロクサイジ ノ イクノウ ゴハン
• 著者・編者: 小山浩子, 成田奈緒子 著; モチコ イラスト
• 著者標目: 著者 ： 小山, 浩子 コヤマ, ヒロコ ( 001110171 )典拠
• 出版事項: 東京 : 池田書店 (出版)
• 出版年月日等: 2022.10
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 小児栄養; 食生活
• NDC10版: 599.3 : 育児
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3406
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032411418; http://id.ndl.go.jp/bib/032411418
• 全国書誌番号: 23750156
• トーハンMARC番号: 34394872
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 6歳までに脳の9割が完成！未来の子どもの脳は「今日、食べるもの」で決まる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 成田 奈緒子 神戸大学医学部卒。小児科医、発達脳科学者、文教大学教育学部教授。医学・心理・教育・福祉をもとに親子支援を行う「子育て科学アクシス」代表。「子どもが一生幸せに生きられるための脳づくり」をテーマに保護者・教員・保育士などに向けた講演を行うほか、「早寝早起き朝ごはん全国協議会」など社会活動も...

目次

Part1：こころと脳を育てるために知っておきたいこと

Part2：脳にいい栄養が手軽にとれる！「育脳レシピ」

Part3：「育脳」のための栄養素＆食材選び（DHA・EPA、レシチン、カルシウム、鉄・亜鉛、ビタミンB

群、低GIの炭水化物など）

Part4：子どもの「食べたい！」を育てる食事のルール