親子の「どうしても起きられない」をなくす本 : 教育学×医学でわかった

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7816-2117-3
• タイトル: 親子の「どうしても起きられない」をなくす本 : 教育学×医学でわかった
• タイトルよみ: オヤコ ノ ドウシテモ オキラレナイ オ ナクス ホン : キョウイクガク イガク デ ワカッタ
• 著者・編者: 三池輝久, 木田哲生 著
• 著者標目: 著者 ： 三池, 輝久, 1942- ミイケ, テルヒサ, 1942- ( 00353701 )典拠; 著者 ： 木田, 哲生, 1983- キダ, テツオ, 1983- ( 001268311 )典拠
• 出版事項: 東京 : イースト・プレス (出版)
• 出版年月日等: 2022.10
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 231p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 家庭教育 カテイキョウイク ( 00565169 )典拠; 睡眠障害 スイミンショウガイ ( 00997733 )典拠; 不登校 フトウコウ ( 00573200 )典拠
• NDC10版: 379.9 : 社会教育
• NDLC: EF34
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF34-M202
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032422408; http://id.ndl.go.jp/bib/032422408
• 全国書誌番号: 23753006
• トーハンMARC番号: 34397147
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: お母さんも子どもも無理せずに睡眠の悩みは解決できる！ 教育学と脳科学の研究から正しい睡眠を教えます。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 木田哲生 木田哲生（きだ・てつお） 1983年生まれ。堺市教育委員会勤務。堺市公立中学校保健体育科教諭として勤務中、勤務校で睡眠教育を実践。保護者・学校と連携し、睡眠障害のある不登校児童等を、学校及び社会生活に復帰させた経験を持つ。現在も生徒指導に長く携わり、毎年多くの子どもたちの睡眠を改善している...

目次

はじめに

Part1　お悩みに応じた睡眠タイプ

Part2　今日からすぐにできる　安眠のための11のメソッド

Part3　子どもも家族も笑顔になれる　かかわりかたを知ろう

Part4　どうして睡眠は大切なのですか？