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100歳まで健康に生きるための25のメソッド : 科学的エビデンスにもとづく

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100歳まで健康に生きるための25のメソッド : 科学的エビデンスにもとづく

国立国会図書館請求記号
SC194-M501
国立国会図書館書誌ID
032470696
資料種別
図書
著者
ルイージ・フォンタナ 著ほか
出版者
東京大学出版会
出版年
2022.11
資料形態
ページ数・大きさ等
427p ; 21cm
NDC
498.38
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: The Path to Longevity

資料詳細

要約等:

「人生100年時代」、より充実した生活を送るために老いを遅らせることは可能なのか? 40歳の体力や健康状態を100歳になっても保持するために必要な、「運動」「栄養・食事」「休養」「認知トレーニング」といった広範囲にわたる具体的方法を、その科学的根拠を含めて詳細に解説。Luigi Fontana, T...

著者紹介:

ルイージ・フォンタナ シドニー大学医学・健康栄養学部教授寺田 新 東京大学大学院総合文化研究科准教授(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • はじめに

  • 訳者まえがき

  • 第I部 英知のはじまり

  • 第1章 人生を楽しむ準備はできているか?

  • 人生という素晴らしい旅に出る準備はできているか?

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-13-063410-6
タイトルよみ
ヒャクサイ マデ ケンコウ ニ イキル タメ ノ ニジュウゴ ノ メソッド : カガクテキ エビデンス ニ モトズク
著者・編者
ルイージ・フォンタナ 著
寺田新 訳
著者標目
訳者 : 寺田, 新 テラダ, シン ( 001276431 )典拠
出版年月日等
2022.11
出版年(W3CDTF)
2022
数量
427p