心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵七十二候の想い出

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要約等：: 「心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵」シリーズ第6弾。なんとなく気持ちが落ち込む、最近イライラしやすい、つねに疲れがとれない…と感じているなら、「心のコリ」がたまってきているのかもしれません。そんなときはぬり絵で心をリフレッシュさせましょう。ぬり絵は雑念を消し、ストレスを和らげる効果が期待できる...

著者紹介：: 池谷裕二監修　池谷裕二（いけがや・ゆうじ） 1970 年生まれ。東京大学大学院薬学系研究科薬学専攻医療薬学講座教授。薬学博士。専門分野は大脳生理学で、海馬の研究を通じて、脳の健康や老化について探求している。最新脳科学の知見を紹介する一般向けの書籍の累計発売部数は100 万部以上。著書に『パパは脳研...

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