長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えなさい

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-21196-3
• タイトル: 長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えなさい
• タイトルよみ: ナガイキ シタケレバ コキュウキン オ キタエナサイ
• 著者・編者: 本間生夫 著
• シリーズタイトル: 青春新書PLAY BOOKS ; P-1196
• 著者標目: 著者 ： 本間, 生夫, 1948- ホンマ, イクオ, 1948- ( 00418832 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.11
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 173p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 呼吸 コキュウ ( 00566502 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1100円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M494
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032473439; http://id.ndl.go.jp/bib/032473439
• 全国書誌番号: 23767306
• トーハンMARC番号: 34407828
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 免疫力を高め、自律神経を整え、誤嚥や認知症を予防するのに大切なのは、「吸う筋肉」と「吐く筋肉」！ 固くなった呼吸筋を心地よく刺激し、柔軟性を取り戻すことができる「呼吸筋ストレッチ」について解説する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 本間生夫 1948年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。86年より昭和大学医学部第二生理学教室教授、2013年より東京有明医療大学副学長、17年より東京有明医療大学学長を務める。専門は呼吸神経生理学。日本生理学会常任幹事、日本生理学会副会長、日本体力医学会理事、厚生省特定疾患調査研究評価委員長...