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腸内リセットで、便秘とサヨナラ。 : 植物性乳酸菌、麹菌、水溶性食物繊維で、からだスッキリ生活

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腸内リセットで、便秘とサヨナラ。 : 植物性乳酸菌、麹菌、水溶性食物繊維で、からだスッキリ生活

国立国会図書館請求記号
Y75-M3476
国立国会図書館書誌ID
032476914
資料種別
図書
著者
松生恒夫 著
出版者
春陽堂書店
出版年
2022.11
資料形態
ページ数・大きさ等
175p ; 19cm
NDC
493.46
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資料詳細

要約等:

便秘は腸によい生活術で治せる。これまで何をやってもよくならなかった人に向けて、正しい便秘対策を提案。便秘の理由を解説したうえで、便秘を改善し、痩せる食生活を紹介する。「松生式リセットメニュー」も収録。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

松生恒夫 1955年、東京都生まれ。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年1月より現職。 日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会...

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目次

  • 第1章 あなたの腸の状態をチェックする

  • 第2章 便秘の理由は意外なところに潜んでいる

  • 第3章 腸によい生活術で便秘を治す、痩せる

  • 第4章 便秘を改善し、痩せる食生活のすすめ

  • 第5章 ストレスを減らして便秘を改善

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-394-90427-4
タイトルよみ
チョウナイ リセット デ ベンピ ト サヨナラ : ショクブツセイ ニュウサンキン コウジキン スイヨウセイ ショクモツ センイ デ カラダ スッキリ セイカツ
著者・編者
松生恒夫 著
著者標目
著者 : 松生, 恒夫, 1955- マツイケ, ツネオ, 1955- ( 00894911 )典拠
出版年月日等
2022.11
出版年(W3CDTF)
2022
数量
175p