腸内リセットで、便秘とサヨナラ。 : 植物性乳酸菌、麹菌、水溶性食物繊維で、からだスッキリ生活

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-394-90427-4
• タイトル: 腸内リセットで、便秘とサヨナラ。 : 植物性乳酸菌、麹菌、水溶性食物繊維で、からだスッキリ生活
• タイトルよみ: チョウナイ リセット デ ベンピ ト サヨナラ : ショクブツセイ ニュウサンキン コウジキン スイヨウセイ ショクモツ センイ デ カラダ スッキリ セイカツ
• 著者・編者: 松生恒夫 著
• 著者標目: 著者 ： 松生, 恒夫, 1955- マツイケ, ツネオ, 1955- ( 00894911 )典拠
• 出版事項: 東京 : 春陽堂書店 (出版)
• 出版年月日等: 2022.11
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 175p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 便秘
• NDC10版: 493.46 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3476
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032476914; http://id.ndl.go.jp/bib/032476914
• 全国書誌番号: 23763607
• トーハンMARC番号: 34408085
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 便秘は腸によい生活術で治せる。これまで何をやってもよくならなかった人に向けて、正しい便秘対策を提案。便秘の理由を解説したうえで、便秘を改善し、痩せる食生活を紹介する。「松生式リセットメニュー」も収録。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 松生恒夫 1955年、東京都生まれ。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年1月より現職。 日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会...

目次

第1章　あなたの腸の状態をチェックする

第2章　便秘の理由は意外なところに潜んでいる

第3章　腸によい生活術で便秘を治す、痩せる

第4章　便秘を改善し、痩せる食生活のすすめ

第5章　ストレスを減らして便秘を改善