身心の自己調整 : こころのダイアグラムとからだのモニタリング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-414-30021-5
• タイトル: 身心の自己調整 : こころのダイアグラムとからだのモニタリング
• タイトルよみ: シンシン ノ ジコ チョウセイ : ココロ ノ ダイアグラム ト カラダ ノ モニタリング
• 著者・編者: 坂入洋右 編
• 著者標目: 編者 ： 坂入, 洋右, 1961- サカイリ, ヨウスケ, 1961- ( 00794981 )典拠
• 出版事項: 東京 : 誠信書房 (出版)
• 出版年月日等: 2022.11
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 241 p
• 大きさ: 21 cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神療法 セイシンリョウホウ ( 00570408 )典拠
• NDC10版: 146.8 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 2600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-M546
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032482223; http://id.ndl.go.jp/bib/032482223
• 全国書誌番号: 23768379
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「身体が先で心は後」という流れで自分をコントロールするための極意を伝授。観察して見守ることがいかに有効であるかを学ぶ。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 坂入 洋右 筑波大学体育系教授（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

まえがき

第Ⅰ部　身心のモニタリングとコントロール

第１章　身心の自己調整

第Ⅱ部　調べる：モニタリング

第２章　心の温度計