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1日1分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく!

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1日1分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく!

国立国会図書館請求記号
SC377-M462
国立国会図書館書誌ID
032504573
資料種別
図書
著者
湯山卓 著
出版者
河出書房新社
出版年
2022.12
資料形態
ページ数・大きさ等
167p ; 19cm
NDC
493.764
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資料詳細

要約等:

心と身体の健康にはアゴが重要。噛みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

湯山 卓 1978年生まれ。「AGO TOKYO」代表。会社員を経て整体師に転職。顎関節とうつの相関関係に注目し、うつ症状にあった1万に以上を快復に導く。「AGOスクール」を設立し、200名のセラピストを輩出。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-309-29251-9
タイトルよみ
イチニチ イップン アゴタイソウ デ ウツ ガ ミルミル キエテ イク
著者・編者
湯山卓 著
著者標目
著者 : 湯山, 卓, 1978- ユヤマ, タク, 1978- ( 032554820 )典拠
出版年月日等
2022.12
出版年(W3CDTF)
2022
数量
167p