基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 : 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-537-22056-8
• タイトル: 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 : 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説
• タイトルよみ: キソ カラ マナブ スポーツ トレーニング リロン : ケンコウズクリ オ サポート スル サイシン チケン オ テッテイ カイセツ
• 著者・編者: 伊藤マモル 監修
• 版: 最新版
• 著者標目: 監修者 ： 伊藤, マモル, 1964- イトウ, マモル, 1964- ( 00967496 )典拠
• 出版事項: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.1
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 287p
• 大きさ: 24cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: トレーニング (スポーツ) トレーニング (スポーツ) ( 01059050 )典拠
• NDC10版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 2400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-M261
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032528398; http://id.ndl.go.jp/bib/032528398
• 全国書誌番号: 23779713
• トーハンMARC番号: 34418975
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: トレーニングに不可欠な知識と実践方法とコンディショニングを、イラストや図表を多用してわかりやすく解説。ロングセラー『増補改訂版基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』をアップデート、増ページの１冊。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 伊藤 マモル 伊藤 マモル（いとう まもる）：監修 法政大学教授、医学博士。専門はスポーツ医学、コンディショニング科学。 1987年順天堂大学体育学部卒業、1989年同大学大学院体育学研究科修了。2013～2015年センメツヴェイス大学研究員、ハンガリー剣道ナショナルチーム・トレーニングコーチ（20...

目次

本書の読み方

第１章　身体の基礎知識を学ぶ

●COLUMN　現代人は地に足の”ゆび”（足趾）が着いていない？足のゆびと転びやすさの関係

第２章　トレーニング理論を学ぶ

●COLUMN　身体の不平等を解消！左右差を考えてトレーニング