文系のためのめっちゃやさしい筋肉 : 体のことを知らなくても、どんどん楽しく読める! : 知識ゼロから読める超入門書!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-315-52657-8
• タイトル: 文系のためのめっちゃやさしい筋肉 : 体のことを知らなくても、どんどん楽しく読める! : 知識ゼロから読める超入門書!
• タイトルよみ: ブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ キンニク : カラダ ノ コト オ シラナクテモ ドンドン タノシク ヨメル : チシキ ゼロ カラ ヨメル チョウニュウモンショ
• 著者・編者: 佐々木一茂 監修
• シリーズタイトル: 東京大学の先生伝授
• 著者標目: 監修者 ： 佐々木, 一茂, 1975- ササキ, カズシゲ, 1975- ( 032620045 )典拠
• 出版事項: 東京 : ニュートンプレス (出版)
• 出版年月日等: 2023.1
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 303p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 筋肉 キンニク ( 00565842 )典拠
• NDC10版: 491.363 : 基礎医学
• NDLC: SC351
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC351-M45
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032561240; http://id.ndl.go.jp/bib/032561240
• 全国書誌番号: 23789757
• トーハンMARC番号: 34424004
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「筋肉」と聞くと,過酷なトレーニングを積んだスポーツ選手たちの,盛り上がった見事な力こぶや割れた腹筋などが思い浮かぶのではないでしょうか。しかし今,筋肉は私たちの健康維持の鍵を握る,重要な器官であることがわかってきています。私たちの体のおよそ40%は筋肉でできています。筋肉は,手足を動かす·体を支え...

目次

1時間目 体を動かす筋肉

STEP1

筋肉ってすごい ！

健康の鍵を握るのは筋肉！

筋肉の種類は大きく分けて三つ