医師が教える疲れとりごはん

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-594-61981-7
• タイトル: 医師が教える疲れとりごはん
• タイトルよみ: イシ ガ オシエル ツカレトリ ゴハン
• 著者・編者: 梶本修身 監修
• 版: コンパクト版
• 出版事項: 東京 : 扶桑社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.12
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 67p
• 大きさ: 23cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活); 疲労
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 『エッセ』別冊; 初版のタイトル: 疲れない食べ方
• 入手条件・定価: 590円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M28619
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032561396; http://id.ndl.go.jp/bib/032561396
• 全国書誌番号: 23786200
• トーハンMARC番号: 07499114
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 「正しい疲れのとり方」は食べ物を変えることだった！「いつも疲れている」「休んでも疲れがとれない」…そんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。頭痛や、かすみ目、肩こり、腰痛などの体調不良も、元をたどれば「疲れ」が原因になっていることも。そんな人に試してみてほしいのが「疲れとりごはん」。この本では...
• 著者紹介: 梶本修身 梶本修身（東京疲労・睡眠クリニック院長）（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））