メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習 = Exercise not to be gloomy that was proved in The U.S. of the mental health powerhouse

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8014-0115-0
• タイトル: メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習
• タイトルよみ: メンタル ヘルス タイコク アメリカ デ ジッショウ サレタ ココロ ガ モヤラナイ レンシュウ
• 著者・編者: 須田賢太 著; まるいがんも マンガ
• シリーズタイトル: sanctuary books
• 著者標目: 著者 ： 須田, 賢太 スダ, ケンタ ( 032656542 )典拠; 挿絵者 ： まるい, がんも マルイ, ガンモ ( 031242733 )典拠
• 出版事項: 東京 : サンクチュアリ出版 (出版)
• 出版年月日等: 2023.2
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 203p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: Exercise not to be gloomy that was proved in The U.S. of the mental health powerhouse
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1250円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-M574
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032620428; http://id.ndl.go.jp/bib/032620428
• 全国書誌番号: 23800377
• トーハンMARC番号: 34435961
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: あの人に言われた何気ない言葉に傷ついてしまった まだわからない先のことを考えて、不安に飲み込まれてしまう 昨日はキツく言いすぎちゃったかなぁとクヨクヨする ちょっとしたことでイライラしてしまう ......など なんだか生きづらさを感じるけど、どうすればいいのかわからない「日々のモヤっと」。 その...
• 著者紹介: 須田 賢太 須田賢太 精神科医 目白メンタルクリニック院長 精神神経学会認定専門医・精神保健指定医。治療効果が科学的に立証された精神療法である弁証法的行動療法（DBT）や認知行動療法（CBT）に専門的に取り組む目白メンタルクリニックを開設し、それらが日本で広く普及するように活動。まるいがんも まる...