正しい姿勢で馬に乗るための50の簡単エクササイズ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-89531-880-8
• タイトル: 正しい姿勢で馬に乗るための50の簡単エクササイズ
• タイトルよみ: タダシイ シセイ デ ウマ ニ ノル タメ ノ ゴジュウ ノ カンタン エクササイズ
• 著者・編者: ウェンディ・マードック 著; 北原広之 監訳; 二宮千寿子 訳
• 著者標目: 著者 ： Murdoch, Wendy, 1957- ( 032713832 )典拠
• 出版事項: 東京 : 緑書房 (出版)
• 出版年月日等: 2023.3
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 220p
• 大きさ: 26cm
• その他のタイトル: 50 5-Minute Fixes to Improve Your Riding
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 馬術
• NDC10版: 789.6 : 武術
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: 50 5-Minute Fixes to Improve Your Riding
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 6000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-M3464
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032653214; http://id.ndl.go.jp/bib/032653214
• 全国書誌番号: 23810556
• トーハンMARC番号: 34443643
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 騎乗時の姿勢にまつわる悩みを50の簡単エクササイズで解決！乗馬の基本である騎乗姿勢を改善するための方法を、写真を用いて、わかりやすく解説。体を7つの部位に分け、全50種のエクササイズを紹介。初心者からベテランまで、馬に乗るすべての人が活用できる一冊。【本書のポイント】●全身を「頭と首」「胸と上背部」...
• 著者紹介: Wendy Murdoch 【原著者】Wendy Murdoch 馬術の世界で、インストラクター、クリニシャンとして国際的に認められ、雑誌などへの執筆活動も行い、著書に『Simplify Your Riding』など、３部構成のDVD『Ride Like a Natural』も手掛けている。馬と人間...

目次

Section１　頭と首

Ex1　頭のバランスを取る

Ex2　脳の“感じる”側をみつける

Ex3　反対の方向を見る

Ex4　目を後ろに戻す