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脳まで眠る睡眠がすべてを解決する (TJ MOOK)

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脳まで眠る睡眠がすべてを解決する

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-M29609
国立国会図書館書誌ID
032668523
資料種別
図書
著者
ブレインスリープ 監修
出版者
宝島社
出版年
2023.4
資料形態
ページ数・大きさ等
79p ; 30cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

“脳から眠る”ブレインスリープ流睡眠メソッドが満載最高の睡眠を実現し、最高のパフォーマンスを引き出す一冊脳まで眠る睡眠医学と、先進のテクノロジーで、人の可能性を目覚めさせる「株式会社ブレインスリープ」。そんな睡眠のプロフェッショナル集団が提唱する、良質な睡眠を実現させるためのメソッドを解説します。「...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-03874-6
タイトルよみ
ノウ マデ ネムル スイミン ガ スベテ オ カイケツ スル
著者・編者
ブレインスリープ 監修
シリーズタイトル
出版年月日等
2023.4
出版年(W3CDTF)
2023
数量
79p