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10時間空腹リセットダイエット : 決まった時間に起きて食べるだけ

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10時間空腹リセットダイエット : 決まった時間に起きて食べるだけ

国立国会図書館請求記号
Y75-M3739
国立国会図書館書誌ID
032723697
資料種別
図書
著者
古谷彰子 著
出版者
主婦の友社
出版年
2023.4
資料形態
ページ数・大きさ等
143p ; 21cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

「決まった時間に寝て起きて食べるだけ」のダイエット。1年で−17kgを実現した著者の体験と時間栄養学に則った最新減量法。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-07-454652-7
タイトルよみ
ジュウジカン クウフク リセット ダイエット : キマッタ ジカン ニ オキテ タベル ダケ
著者・編者
古谷彰子 著
著者標目
著者 : 古谷, 彰子 フルタニ, アキコ ( 001182865 )典拠
出版年月日等
2023.4
出版年(W3CDTF)
2023
数量
143p