脳科学で解き明かすストレスと脳の取扱説明書 : 科学的に正しいストレスの対応マニュアル (ニュートンムック)
脳科学で解き明かすストレスと脳の取扱説明書 : 科学的に正しいストレスの対応マニュアル
(ニュートンムック)
- 国立国会図書館請求記号
- Y94-M30622
- 国立国会図書館書誌ID
- 032753960
資料に関する注記
一般注記：
- 『ニュートン』別冊
資料詳細
要約等：
- 2019年に厚生労働省が行った調査によると，私たちの2人に1人が日頃からストレスを抱えているといいます。生活環境の変化や人間関係のトラブル，親しい人の死など，日常のさまざまな出来事がストレスを感じる原因となります。 抱えているストレスがそれほど大きくない場合は，身体を休めることで心身を回復させること...
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目次
１ ストレスとは何か
ストレスと現代社会
ストレスの二つの意味
ストレスをもたらす出来事
認知のゆがみ
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北日本
岩手県立図書館
紙- 請求記号：
- ４９１．３４９／ノウ／
- 図書登録番号：
- 1107299172
関東
栃木県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.49-5
- 図書登録番号：
- 1106538661
千葉市中央図書館
紙静岡県立中央図書館
紙- 請求記号：
- 491.34/ﾉｳ/
- 図書登録番号：
- 0023901812
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 491.349-ﾉ
- 図書登録番号：
- 143567284
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-315-52690-5
- タイトルよみ
- ノウカガク デ トキアカス ストレス ト ノウ ノ トリアツカイ セツメイショ : カガクテキ ニ タダシイ ストレス ノ タイオウ マニュアル
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2023.5
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 141p
- 大きさ
- 28cm