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はじめに ゴルフに正解はない。あるのはあなたに合う方法だけ/想定外のミスが出てしまうとパニックに陥る/ゴルフは楽しむもの、楽しいことが最も大切/第1回[アドレス]弾道をイメージ、上手く打てると信じられるアドレスを行う/スクエアアドレスの是非を問う/しっかりとスムーズにスイングできるアドレス/ボール位置やフェースセット、見るところ/グリップはリラックスできるものがいい/第2回[スイング]無理なくスムーズにスイングできるリズムを整える/ナイスショットになる、まじないの言葉を唱える/良いスイングになる距離を見つける/フットワークは善か悪か、手打ちは善か悪か/ボールを打つよりも素振り。素振りでスイングを作る/第3回[ショット]再現性の高いスイングで、スピンコントロールして目標に打つ/スピンを把握して、ボールコントロールできるようにする/スピンがわかると飛距離アップも図れる/インパクトの衝撃力が飛距離に繋がる/第4回[アプローチ]アンダーハンドのイメージで転がせば、自然にピンに寄る/アイアンを使う「五角形打法」での転がし/ウェッジを使って「ピッチ&ラン」で寄せる/バンカーショットは難しくない。アバウトでいいから/第5回[パット]カップインするイメージに集中してストロークする/無意識にパッティングを行う/1mのパットを確実に沈める方法/第6回[コース攻略]ホール図を見て作戦を立ててから、プレーを開始する/90切りを果たしたいなら、ボギーオンゴルフを徹底する/パー3を甘く見ない。トリプルはすぐに出る/苦手なパー4やパー5の賢い攻め方/第7回[メンタル]煩悩を消し、無心でプレーできる自分の方法を見つけ出す/朝イチのティショットで緊張しない方法/連続ミスをなくす方法/斜面のショットや100ヤード以内のミス/バンカーショットのトラウマは成功体験を積んで克服/パットは「自分は上手い」と言い聞かせて思い込む/第8回[スコアメイク]スコアは出すものでなく、作るものである/ゴルフはマラソンと一緒。エネルギーの配分を考える/良い流れは絶やさずに、悪い流れは断ち切るプレーを心掛ける/勝負のポイント、攻め時と守り時を知る/*参加者28人のプロフィール/あとがき
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-480-07559-8
- タイトル
- タイトルよみ
- ゴルフ ハクネツ キョウシツ
- 著者・編者
- 本條強 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 著者 : 本条, 強, 1956- ホンジョウ, ツヨシ, 1956- ( 00139134 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.6
- 出版年(W3CDTF)
- 2023