美しい女(ひと)は呑んでいる : 美人をつくる美酒指南

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-15964-6
• タイトル: 美しい女(ひと)は呑んでいる : 美人をつくる美酒指南
• タイトルよみ: ウツクシイ ヒト ワ ノンデ イル : ビジン オ ツクル ビシュ シナン
• 著者・編者: 友田晶子 著; 青木晃 医療監修
• 著者標目: 著者 ： 友田, 晶子, 1963- トモダ, アキコ, 1963- ( 00343175 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.6
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 175p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 飲酒
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3867
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032839233; http://id.ndl.go.jp/bib/032839233
• 全国書誌番号: 23856452
• トーハンMARC番号: 34481753
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 美容に効果大のお酒の飲み方・使い方、おつまみとお酒のいい関係、健康とお酒の基本の“き”…。酒好き女子がアンチエイジングの専門医に聞いた、美容健康効果はなまるな“美的飲み方”のコツを紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 友田 晶子 のべ12万人のきき酒師やワインソムリエを輩出してきたお酒の先生。日本酒、ワイン、ビール、焼酎など、あらゆるお酒に精通し、トータル飲料コンサルタントとして30年以上のキャリアを持つ。「（一社）日本のSAKEとWINEを愛する女性の会（通称：SAKE女の会）」代表理事。日本料飲ビジネス研究会...

目次

【第1章　飲むなら知っておきたい衝撃の新事実10】

”ウコン”由来に要注意！／アルコールは血糖値の上昇を抑える／”γ-GT”が高めでもお酒OK！／”痛風””高尿酸血症”はプリン体が主犯じゃない！／赤ワインは尿酸値を上げにくい！／ビールが腸をキレイにする／「カロリーオフ」でも太らないとは限らない！／最初の１杯は”炭酸”NG！／ポリフェノールは”腸活”に効果あり！／お酒の強さは”遺伝子”で決まる

【第2章　アッコ先生のお酒ライフを大解剖】

【第3章　美容に効く！　お酒の飲み方、使い方】

お酒にも「カロリー」はある！／「カロリーオフ」「脳の麻痺」に惑わされるな！／おつまみは「カプレーゼ」から／日本酒には、肌を白く、ふっくら効果が！／色の濃いワインほどアンチエイジングの効果大／「むくみ解消」には、白ワイン／「アセドアルデヒド退治」で美肌をキープ／「水とお酒」セットにして、カサカサ肌を撃退／「寝酒禁止」で、目の下のクマとさようなら／睡眠はアンチエイジングの最大の要／余った日本酒はお風呂で活用