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めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法 : 意志力を使わずに自分が勝手に動き出す!

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めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法 : 意志力を使わずに自分が勝手に動き出す!

国立国会図書館請求記号
SB35-M141
国立国会図書館書誌ID
032852715
資料種別
図書
著者
竹内康二 著
出版者
ワニブックス
出版年
2023.7
資料形態
ページ数・大きさ等
206p ; 19cm
NDC
140.18
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資料詳細

要約等:

「後回し」「手に付かない」「気が乗らない」を一発解決! 行動分析学が開発した、意志力を使わずに自分が勝手に動き出す実践的な技術や、やってのける人の具体策、うまくいかないときのセルフコンパッションなどを紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-8470-7321-2
タイトルよみ
メンドクサガリ ノ ジブン オ ヨテイドオリ ニ ウゴカス カガクテキ ホウホウ : イシリョク オ ツカワズ ニ ジブン ガ カッテ ニ ウゴキダス
著者・編者
竹内康二 著
著者標目
著者 : 竹内, 康二, 1977- タケウチ, コウジ, 1977- ( 01053253 )典拠
出版年月日等
2023.7
出版年(W3CDTF)
2023
数量
206p