ストレッチ・筋膜ケア

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-5609-4
• タイトル: ストレッチ・筋膜ケア
• タイトルよみ: ストレッチ キンマク ケア
• シリーズタイトル: MAGAZINE HOUSE MOOK
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス (出版)
• 出版年月日等: 2023.7
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 98p
• 大きさ: 29cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ストレッチング
• NDC10版: 781.4 : 体操．遊戯
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: Tarzan特別編集
• 入手条件・定価: 864円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M32121
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032869301; http://id.ndl.go.jp/bib/032869301
• 全国書誌番号: 23854849
• トーハンMARC番号: 07509879
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 最近「思ったようにカラダが動かない」ということありませんか？ 例えば、子供の運動会で転んでしまったとか、趣味で始めたゴルフやテニスがなかなか上達しないとか。それもあるけど、相も変わらず辛いのは「肩こりと腰痛」ですか？ 「疲れやすい」し、「ストレス過多」だし、「むくみが気になる」し……。そんなお悩みを...