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自律神経を整える最高の食事術 (宝島SUGOI文庫 ; Fこ-5-1)

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自律神経を整える最高の食事術

(宝島SUGOI文庫 ; Fこ-5-1)

国立国会図書館請求記号
Y75-M3907
国立国会図書館書誌ID
032888970
資料種別
図書
著者
小林弘幸 著
出版者
宝島社
出版年
2023.7
資料形態
ページ数・大きさ等
216p ; 16cm
NDC
498.583
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資料に関する注記

一般注記:

2018年刊の改訂

資料詳細

要約等:

覚えておきたい朝食の3つの効果、よく噛んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-299-04492-1
タイトルよみ
ジリツ シンケイ オ トトノエル サイコウ ノ ショクジジュツ
著者・編者
小林弘幸 著
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
出版年月日等
2023.7
出版年(W3CDTF)
2023