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「脱力」が「力強さ」を生む! : スポーツパフォーマンスを最大限にアップさせる身体の使い方

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「脱力」が「力強さ」を生む! : スポーツパフォーマンスを最大限にアップさせる身体の使い方

国立国会図書館請求記号
FS13-M299
国立国会図書館書誌ID
032895896
資料種別
図書
著者
田中直史 著
出版者
現代書林
出版年
2023.7
資料形態
ページ数・大きさ等
209p ; 19cm
NDC
780.11
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資料詳細

要約等:

野球であれば、剛速球を投げ、できるだけ遠くへ鋭いボールをかっ飛ばし、格闘技は大きく強い相手であっても倒す必要があります。ゴルフなら、遠くへ飛ばせることが大きなアドバンテージになります。一流選手のパフォーマンスを思い浮かべてください。最大の力強さを発揮するため、持てる力をできるだけ込めているはずなので...

著者紹介:

田中 直史 医学博士・整形外科専門医 1955年大阪府出身。1981年弘前大学医学部卒業。大阪市立大学医学部整形外科学教室入局。1987年大阪市立大学大学院医学研究科修了。小児グループにて先天性股関節脱臼を研究。関連病院で救急医療に従事。1992年大野記念病院整形外科部長。これよりスポーツ動作での肩...

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目次

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  • 第1部.筋力を最大に発揮させる方法とは?

  • ・第1章 「でこピン」パワーの紹介

  • ・第2章 「でこピン」パワーの正体

  • 第2部.スポーツ現場における「でこピン」パワー

  • ・第1章 テニス

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-7745-1970-8
タイトルよみ
ダツリョク ガ チカラズヨサ オ ウム : スポーツ パフォーマンス オ サイダイゲン ニ アップ サセル シンタイ ノ ツカイカタ
著者・編者
田中直史 著
著者標目
著者 : 田中, 直史, 1955- タナカ, ナオフミ, 1955- ( 00840702 )典拠
出版年月日等
2023.7
出版年(W3CDTF)
2023
数量
209p