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健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと : アンチエイジングの名医が教える!

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健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと : アンチエイジングの名医が教える!

国立国会図書館請求記号
Y75-M3938
国立国会図書館書誌ID
032913723
資料種別
図書
著者
白澤卓二 著
出版者
自由国民社
出版年
2023.7
資料形態
ページ数・大きさ等
174p ; 19cm
NDC
498.39
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資料に関する注記

一般注記:

「1分脳活」(2020年刊)の改題、改訂

資料詳細

要約等:

脳機能の老化を「1回1分」のかんたん脳トレで防ぐ!アンチエイジングの名医が教える、認知症対策「脳活」のすすめ。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

白澤 卓二 白澤卓二(しらさわ たくじ) お茶の水健康長寿クリニック院長。 医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所、順天堂大学大学院医学研究科教授を経て現職。専門は寿命制御遺伝子、アルツハイマー病の研究。著書多数。テレビやメディアでのわかりやすい解説が人気。(...

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目次

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  • 【目次】

  • 序 章 健康長寿のための「1分脳活」トレーニング

  • 第1章 暮らしの「健康長寿1分脳活」

  • 第2章 食べる「健康長寿1分脳活」

  • 第3章 体を動かす「健康長寿1分脳活」

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-426-12907-1
タイトルよみ
ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル ノウ ニ イイ コト : アンチ エイジング ノ メイイ ガ オシエル
著者・編者
白澤卓二 著
著者標目
著者 : 白澤, 卓二, 1958- シラサワ, タクジ, 1958- ( 00892236 )典拠
出版年月日等
2023.7
出版年(W3CDTF)
2023
数量
174p