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ズボラでもラクラク!内臓脂肪がスルッと落ちる (知的生きかた文庫 ; く29-2)

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ズボラでもラクラク!内臓脂肪がスルッと落ちる

(知的生きかた文庫 ; く29-2)

国立国会図書館請求記号
Y75-M3931
国立国会図書館書誌ID
032916949
資料種別
図書
著者
栗原毅 著
出版者
三笠書房
出版年
2023.8
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
198p ; 15cm
NDC
493.125
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資料に関する注記

一般注記：

カバーによる情報あり

資料詳細

要約等：

我慢も挫折もなし！３日でみるみる数値改善！下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、全中高年必読の書！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

栗原 毅 栗原毅（くりはら・たけし） 栗原クリニック東京・日本橋院長。 医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。 2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、...

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目次

  • はじめに

  • 第１章　「内臓脂肪の正体」がわかればスルッと落とせる！

  • 第２章　コレステロールの真実　超悪玉は別にいる！

  • 第３章　「食べ方」を変えれば内臓脂肪は３日で落とせる！

  • 第４章　これならできる！糖質「一日250g」以下作戦！

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紙 デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-8379-8832-8
タイトル
ズボラでもラクラク!内臓脂肪がスルッと落ちる
タイトルよみ
ズボラ デモ ラクラク ナイゾウ シボウ ガ スルッ ト オチル
著者・編者
栗原毅 著
シリーズタイトル
知的生きかた文庫 ; く29-2
著者標目
著者 ： 栗原, 毅, 1951- クリハラ, タケシ, 1951- ( 00424835 )典拠
出版事項
東京 : 三笠書房 (出版)
出版年月日等
2023.8
出版年（W3CDTF）
2023