読んで防ぐ腰痛の本 : 運動学から学ぶ腰痛予防・改善のポイント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-89992-087-8
• タイトル: 読んで防ぐ腰痛の本 : 運動学から学ぶ腰痛予防・改善のポイント
• タイトルよみ: ヨンデ フセグ ヨウツウ ノ ホン : ウンドウガク カラ マナブ ヨウツウ ヨボウ カイゼン ノ ポイント
• 著者・編者: 熊田祐貴 著
• 著者標目: 著者 ： 熊田, 祐貴 クマダ, ユウキ ( 032997471 )典拠
• 出版事項: 東京 : 啓文社書房 (出版); [東京] : 啓文社 (頒布)
• 出版年月日等: 2023.7
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 205p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 腰痛 ヨウツウ ( 00574378 )典拠
• NDC10版: 493.6 : 内科学
• NDLC: SC357
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC357-M159
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032917049; http://id.ndl.go.jp/bib/032917049
• 全国書誌番号: 23876455
• トーハンMARC番号: 34496348
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 本書は腰痛対策のために行う、体操やストレッチの具体的なやり方をお伝えするのが主旨ではありません。 なぜ痛みや不調が起こるのかを明らかにし、日常生活において正しく体を使って「腰痛になりにくい」状態をきっちりつくっていただくことを目指しています。 腰痛になりにくい体にするためには、まず自分の体を知ること...
• 著者紹介: 熊田 祐貴 柔道整復師 鍼灸師／花園駅前鍼灸整骨院院長。 ２０１３年、京都で花園駅前鍼灸整骨院を開業。たった１回で、つらい腰痛を治す施術は口コミで広がり、『女性自身』で「神の手をもつ治療院」として取材を受ける。 リピート率は90％以上を誇り、高度な治療技術は、全国からプロの整体師が学びに来ている...

目次

はじめに　　正しい知識と生活習慣で "腰の崩壊" を防ぐ

第１章　あなたの腰痛の常識を塗り替える！

・原因がわかっていないのに治そうと思うから治らない!!

はじめにお伝えしておきたい３つのこと

・腰痛は今や日本人の国民病!?