攻略!きみのストレスを発見せよ! : ゲームで身につくストレスマネジメント
攻略!きみのストレスを発見せよ! : ゲームで身につくストレスマネジメント
- 国立国会図書館請求記号
- YNZ1-R8
- 国立国会図書館書誌ID
- 032955298
資料に関する注記
一般注記：
- 箱入 (13 × 18 cm)
付属資料：
- 23 p (18 cm)
資料詳細
要約等：
- 30年にわたり心の支援をしてきた人気カウンセラー伊藤絵美監修！4つのスキルをゲームで体験。自分で自分を上手に助けるプロになろう！【ストレスマネジメントの4つのスキル】スキル①どっちがイヤ？ じぶんのストレス発見ゲーム ＜ストレスのもと(ストレッサー)を発見する＞スキル②どこにあらわれる？ じぶんのス...
著者紹介：
- 伊藤絵美 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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書誌情報
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- 資料種別
- 文書・図像類
- ISBN
- 978-4-7726-5507-1
- タイトルよみ
- コウリャク ! キミ ノ ストレス オ ハッケン セヨ ! : ゲーム デ ミ ニ ツク ストレス マネジメント
- 著者・編者
- 伊藤絵美 監修にしぼりみほこ イラスト
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- アクティビティ・カード 1組 (153枚)