ヴィパッサナー瞑想図解実践 : 自分を変える気づきの瞑想法 : 決定版

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-910770-51-2
• タイトル: ヴィパッサナー瞑想図解実践 : 自分を変える気づきの瞑想法 : 決定版
• タイトルよみ: ヴィパッサナー メイソウ ズカイ ジッセン : ジブン オ カエル キズキ ノ メイソウホウ : ケッテイバン
• 著者・編者: アルボムッレ・スマナサーラ [著]
• 著者標目: 著者 ： Sumanasara, Alubomulle, 1945- ( 00558796 )典拠
• 出版事項: 仙台 : サンガ新社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.7
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 293 p
• 大きさ: 19 cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M4001
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032960128; http://id.ndl.go.jp/bib/032960128
• 全国書誌番号: 23872586
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: やさしい気持ちを育てる「慈悲の瞑想」から、ブッダが悟りを開いた「ヴィパッサナー瞑想」まで、仏教瞑想のすべてを解説する実践ガイド。【推薦】熊野宏昭先生（早稲田大学人間科学学術院教授・心療内科医）、名越康文先生（…（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: アルボムッレ・スマナサーラ アルボムッレ・スマナサーラ Alubomulle Sumanasara テーラワーダ仏教（上座仏教）長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は（宗）日本テーラ...

目次

■第1部 瞑想の力――心が育つと人生はうまくいく

■第2部 苦しみの原因――なぜ、心は悩むのか？

■第3部 慈悲の瞑想――今からすぐに幸せになれるやさしさの瞑想法

■第4部 実況中継レッスン――生活の中で実践するヴィパッサナー瞑想〔入門編〕

〔レッスン1〕ものを動かして元に戻す瞑想