しなやかに生きるソフト森田療法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8269-7162-1
• タイトル: しなやかに生きるソフト森田療法
• タイトルよみ: シナヤカ ニ イキル ソフト モリタ リョウホウ
• 著者・編者: 南條幸弘 著
• 著者標目: 著者 ： 南條, 幸弘 ナンジョウ, ユキヒロ ( 01237189 )典拠
• 出版事項: 東京 : 白揚社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.8
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 173p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 森田療法 モリタリョウホウ ( 01079808 )典拠
• NDC10版: 493.72 : 内科学
• NDLC: SC381
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC381-M90
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032970155; http://id.ndl.go.jp/bib/032970155
• 全国書誌番号: 23882051
• トーハンMARC番号: 34506926
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: しなやかに生きるために――不安や心配が尽きない、眠りたくても眠れない、人間関係がうまくいかない……日々の生活で尽きない悩み。周りからすれば大したことがないように見えても、本人にとってはつらいものです。本書では、現役の精神科医が日常のさまざまな場面を取り上げ、森田療法のアプローチをやさしく伝えます。各...
• 著者紹介: 南條幸弘 【著者】 南條幸弘（なんじょう・ゆきひろ） 1957年静岡市生まれ。早稲田大学理工学部電子通信学科卒。東海瓦斯株式会社（現・TOKAI）勤務。浜松医科大学卒。精神科医。大原健士郎教授に師事し、浜松医科大学助手を経て三島森田病院勤務。長年にわたり精神疾患全般の治療と森田療法に従事。2006年...

目次

はじめに　ソフト森田療法について

第１章　不安に襲われる時

第２章　眠れなくて困る時

第３章　気分が落ち込んでいる時

第４章　意欲がわかない時（やる気がしない・集中困難・仕事や学校に行きたくない）