30万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86643-139-0
• タイトル: 30万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング
• タイトルよみ: サンジュウマンニン ノ ヨウツウ オ ナオシタ セボネ コンディショニング
• 著者・編者: 日野秀彦 著
• 著者標目: 著者 ： 日野, 秀彦 ヒノ, ヒデヒコ ( 001185862 )典拠
• 出版事項: 東京 : アチーブメント出版 (出版)
• 出版年月日等: 2023.9
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 203p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 体操
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「20万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング」(2014年刊)の改題、加筆・再編集
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M4051
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032977743; http://id.ndl.go.jp/bib/032977743
• 全国書誌番号: 23885507
• トーハンMARC番号: 34509652
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 自宅でできる４つの運動で身体の痛みは消える！ 12万部突破のベストセラーを文庫化。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 日野秀彦 日野秀彦（ひの・ひでひこ） 背骨コンディショニング創始者 一般社団法人「背骨コンディショニング協会」代表理事 北海道札幌市生まれ札幌市在住。日本最大手スポーツクラブ第１期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などさまざまな運動プログラムを開発・プロデュースし...

目次

［もくじ］

はじめに　痛みの原因は背骨の歪みにあった

序章　背骨コンディショニングのやり方

第１章　ゆるめる、矯正する、筋力アップで腰痛は治る

第２章　なぜ背骨コンディショニングがいいのか？